Proteins: any kind of natural protein is great for your body. So-called complete proteins must contain all 9 essential amino acids. These are mostly found in animal proteins, but soy products like tofu and edamame also provide all essential amino acids. It is important to get all 9 amino acids, as the body can’t make it by itself. https://elle.ua/ludi/interview/how-to-achieve-optimal-well-being-through-diet-and-sport--insights-from-nutritionist-maren-tschinkel/
0 0 مشاركة
harpergarciasa
160 مشاهدة

How to achieve optimal well-being through diet and sport: insights from supermodel and nutritionist

الرفع الى — 2 شهر مضى

Proteins: any kind of natural protein is great for your body. So-called complete proteins must contain all 9 essential amino acids. These are mostly found in animal proteins, but soy products like tofu and edamame also provide all essential amino acids. It is important to get all 9 amino acids, as the body can’t make it by itself.

https://elle.ua/ludi/interview/how-to-achieve-optimal-well-being-through-diet-and-sport--insights-from-nutritionist-maren-tschinkel/

تعديل أو تغيير حجم أي صورة من خلال النقر على معاينة الصورة
Edit any image by touching the image preview
يتم تحميل 0 خانة فارغة (0% أكتمل)
يجري الآن تحميل القائمة، سوف يستغرق عدة ثواني للإنتهاء.
تم الرفع
تمت إضافة المحتوى الذي تم تحميله إلى . يمكنك إنشاء ألبوم جديد. مع المحتوى الذي تم تحميله للتو.
تمت إضافة المحتوى الذي تم تحميله إلى .
يمكنك إنشاء ألبوم جديد. مع المحتوى الذي تم تحميله للتو. You must إنشاء حساب or تسجيل الدخول to save this content into your account.
لا خانة فارغة تم تحميلها
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    أو إلغاءإلغاء ما تبقى
    ملاحظة : بعض الصور لم يتم رفعها بنجاح. إعرف المزيد
    تحقق من تقرير الخطأللمزيد من المعلومات
    JPG PNG BMP GIF 20 MB
    reset إغلاق إلغاء إلغاء ما تبقى